ChatGPTでAIアート画像を作る方法｜初心者向け完全ガイド

【この記事の結論】

・ChatGPTでは日本語の文章からAI画像を作れます

・無料プランでも画像生成を利用できます

・人物、イラスト、ブログ画像、壁紙などを生成できます

・作成後も会話形式で画像を修正できます

・文字入れや背景透過にも対応しています

・商用利用では著作権や販売先の規約確認が必要です

ChatGPTでは、

作りたい画像の内容を文章で伝えるだけで、

初心者でもAI画像を生成できます。

画像生成の専門知識や、

難しい画像編集ソフトの操作は必要ありません。

「海辺を歩く白い猫のイラストを作ってください」

「AI講座のブログに使う横長画像を作ってください」

このように日本語で指示するだけで、

ChatGPTが画像を作ってくれます。

さらに、生成した画像を見ながら、

背景、表情、色、文字などを会話形式で修正できます。

この記事では、ChatGPTでAI画像を作る方法、

プロンプトの書き方、画像の修正方法、

背景透過、料金、商用利用の注意点まで、

初心者向けに解説します。

※本記事は2026年7月10日時点の公式情報をもとに作成しています。

【この記事でわかること】

・ChatGPTのAI画像生成でできること

・無料プランと有料プランの違い

・AI画像を生成する具体的な手順

・プロンプトの基本的な書き方

・生成した画像を修正する方法

・背景を透明にする方法

・スマートフォンで作る方法

・著作権や商用利用の注意点

ChatGPTのAI画像生成とは、

文章による指示から新しい画像を作成できる機能です。

OpenAIが提供するChatGPT Imagesでは、

画像の新規生成だけでなく、

既存画像の編集にも対応しています。

例えば、次のような画像を作れます。

・ブログのアイキャッチ画像

・SNS投稿用のイラスト

・YouTubeのサムネイル素材

・LINEスタンプ用のキャラクター

・スマートフォンの壁紙

・名前入りのプレゼント画像

・講座資料やチラシの挿絵

・商品販売用のイメージ画像

・部屋に飾るAIアート

難しい英語のプロンプトを覚えなくても、

日本語で作りたい画像を説明できます。

希望どおりにならなかった場合も、

同じチャットで相談しながら修正できるのが特徴です。

ChatGPT Imagesでは、

主に次の作業ができます。

・文章から新しい画像を生成する

・アップロードした画像を編集する

・画像の一部を追加、削除、変更する

・人物やキャラクターの表情を変更する

・画像内に文字を入れる

・画像の背景を透明にする

・縦長、横長、正方形などの比率を変更する

・作成した画像を保存して再利用する

OpenAIの公式ヘルプでも、

画像の生成、編集、文字入れ、

背景透過などに対応していると案内されています。

ただし、AIによる画像生成では、

すべての指示が必ず正確に反映されるわけではありません。

細かな文字、人物の指、

複雑な模様などは、完成後の確認が必要です。

ChatGPTでは、

目的に合わせてさまざまなAI画像を作れます。

初心者は、用途を決めてから画像を生成すると、

必要な構図やサイズを指定しやすくなります。

水彩画、アニメ調、絵本風、

デジタルアートなど、さまざまな表現のイラストを作れます。

例えば、次のように指示します。

「春の公園で桜を見上げる女性を、柔らかい水彩イラストで描いてください」

ただし、特定の作家や作品をそのまま再現するような指示は避けましょう。

色、線、光、画材、雰囲気などを言葉で説明すると、

オリジナル性のある画像を作りやすくなります。

ブログ記事の内容を視覚的に伝える画像も作れます。

ブログ用の場合は、横長16対9を指定し、

タイトルを入れるための余白を設けるのがおすすめです。

「ChatGPTでAI画像を作る方法を解説するブログのアイキャッチ画像を作ってください。白と青を基調にした明るいデザイン、横長16対9、右側に文字を入れる余白を設けてください」

文字を正確に入れたい場合は、

文字なしの画像を生成し、

Canvaなどで追加すると失敗を減らせます。

InstagramなどのSNSで使う正方形の画像も作れます。

商品紹介、講座案内、イラスト投稿など、

使用目的をプロンプトに含めてください。

Instagram投稿には正方形、

ストーリーズには縦長9対16が一般的です。

投稿先に合わせて画像比率を指定すると、

完成後の切り抜きを減らせます。

スマートフォン壁紙は、縦長9対16を目安に作成します。

時計や通知が表示される上部には、

顔や文字などの重要な要素を置かないように指示しましょう。

「青い夜空と静かな海がつながって見える幻想的なスマートフォン壁紙を作ってください。縦長9対16、上部には時計表示用の余白を設けてください」

ChatGPTでは、

LINEスタンプ用のキャラクターや表情違いのイラストも作れます。

「笑顔」「ありがとう」「おはよう」「了解」など、用途ごとに異なる表情やポーズを依頼できます。

ただし、

ChatGPTで生成した画像が、そのままLINEスタンプの規格に合うとは限りません。

画像サイズ、余白、背景透過、文字の正確さなどを確認し、

LINE Creators Marketの最新ガイドラインに合わせて調整する必要があります。

ChatGPTの画像生成は、無料プランでも利用できます。

2026年7月10日時点では、

ChatGPT Images 2.0がすべてのChatGPTプランで提供されています。

ただし、無料プランでは画像生成の回数や速度に制限があります。

上限に達した場合は、

利用を再開できる時間や有料プランへの案内がChatGPTの画面に表示されます。

【料金プラン比較】

Free

・費用：無料

・画像生成：回数や速度に制限あり

・メリット：費用をかけずに試せる

・デメリット：短時間に何枚も生成すると上限に達する場合がある

・向いている人：初めてAI画像を作る人

Go

・費用：有料

・画像生成：Freeより多く利用可能

・メリット：画像生成やメッセージの利用枠が増える

・デメリット：利用上限がなくなるわけではない

・向いている人：日常的に画像を作りたい人

Plus

・費用：有料

・画像生成：より複雑で正確な画像生成に対応

・メリット：高度なモデルや機能を利用できる

・デメリット：毎月の利用料金がかかる

・向いている人：仕事や作品制作に利用したい人

Pro

・費用：有料

・画像生成：高速で利用枠が大きい

・メリット：画像生成を頻繁に行いやすい

・デメリット：ほかの個人向けプランより料金が高い

・向いている人：業務で大量の画像を制作する人

初心者は、最初に無料プランで画像生成を試す方法がおすすめです。

生成回数が足りなくなった場合や、

仕事で継続的に利用する場合に有料プランを検討すると、

不要な費用を抑えられます。

料金や利用上限は変更される可能性があります。

契約前にChatGPTの公式料金ページと、

自分のアカウントに表示される金額を確認してください。

ChatGPTでは、基本的に作りたい画像を文章で入力するだけで画像を生成できます。

ここからは、初心者向けに具体的な操作手順を説明します。

ChatGPTの公式サイトへアクセスし、アカウントにログインします。

スマートフォンでは、OpenAIが提供するChatGPT公式アプリからも利用できます。

ChatGPTと似た名称の非公式アプリもあるため、利用前に提供元がOpenAIであることを確認してください。

ログインしたら、新しいチャットを開きます。

通常の入力欄から画像生成を依頼できます。

画面にImagesが表示されている場合は、

Imagesを選択して画像作成を始めることもできます。

画面の配置や機能名は、

端末やアップデートによって変わる場合があります。

入力欄に、作りたい画像の内容を日本語で入力します。

初めての場合は、次のような簡単な指示から始めてください。

「青空の下で楽しそうに走る柴犬を、明るい水彩イラストで作ってください。正方形、文字なし」

指示を送信すると、

ChatGPTが画像を生成します。

完成までの時間は、

画像の内容や利用状況によって異なります。

画像が完成したら、

すぐに保存するのではなく、

細かな部分まで確認します。

・主役が希望どおりになっているか

・背景に不要なものがないか

・色や明るさが用途に合っているか

・人物の手や顔が不自然ではないか

・文字に誤字や崩れがないか

・希望した画像比率になっているか

希望と違う部分があっても、

最初から作り直す必要はありません。

同じチャット内で、

変更したい部分を伝えます。

生成された画像に対して、

次のように修正を依頼できます。

「背景を白に変更してください」

「猫の表情を笑顔にしてください」

「人物は変更せず、服だけ青色にしてください」

「全体を明るいパステルカラーにしてください」

「画像内の文字を削除してください」

「同じ雰囲気のまま縦長9対16にしてください」

変更したくない部分も明確にすると、

元のデザインを維持しやすくなります。

ただし、背景だけを変更するように指示しても、

人物や構図が少し変化する場合があります。

画像が完成したら、

画像を開いて端末に保存します。

利用環境によってボタンの位置や名称が異なるため、

画像メニューの保存またはダウンロードに該当する項目を確認してください。

ChatGPTで生成した画像は、

ChatGPT内のImagesにも自動的に保存されます。

印刷や販売に使用する場合は、

保存後に画像サイズ、ファイル形式、

背景透過の状態を確認しましょう。

プロンプトとは、ChatGPTに入力する指示文のことです。

プロンプトは長ければよいわけではありません。

誰を、どこで、どのように見せたいのかを具体的に伝えることが重要です。

次の項目を必要に応じて指定すると、完成イメージを伝えやすくなります。

・主役：人物、動物、商品、風景など

・動作：歩く、笑う、座る、手を振るなど

・場所：海辺、リビング、教室、カフェなど

・画風：水彩、アニメ、写真風、デジタルアートなど

・色：パステルカラー、青を基調、暖色など

・構図：正面、全身、上半身、手元のアップなど

・比率：正方形、16対9、9対16など

すべての項目を指定する必要はありません。

画像の目的に関係する条件を3～5個程度に絞ると、

修正しやすくなります。

次のテンプレートをコピーし、

かっこの中を書き換えてください。

「主役は【人物や物】です。【場所】で【動作】をしています。【画風】で、【色や雰囲気】にしてください。構図は【希望する構図】、画像比率は【比率】です。画像内に文字は入れないでください」

例えば、次のように使用します。

「主役は茶トラと白の猫です。春の公園で桜を見上げています。柔らかい水彩イラストで、明るいピンクと水色を基調にしてください。構図は全身、画像比率は正方形です。画像内に文字は入れないでください」

「ChatGPTでAI画像を作る方法を解説するブログのアイキャッチ画像を作ってください。

パソコンで画像を制作している初心者を、清潔感のある明るいイラストで表現してください。白と青を基調にして、横長16対9、右側にタイトルを入れる余白を設けてください。画像内に文字は入れないでください」

「透明なターコイズブルーの海と白い砂浜を描いた幻想的な水彩画。穏やかな波が優しく打ち寄せ、朝日に照らされた海面がきらめく。遠くに小さな島影、淡いピンクやオレンジに染まる空と柔らかな雲。透明感あふれる色彩、繊細なにじみ、美しい光の表現、癒しの海景、水彩アート、高品質、高画質、16:9横長構図。」

「白い額縁に入った幻想的な海のAIアートが、日本の明るいリビングに飾られている商品イメージを作ってください。自然光、清潔感のあるインテリア、写真風、横長4対3にしてください。額縁を主役にして、人物や文字は入れないでください」

ChatGPT画像生成の大きな特徴は、

完成した画像に対して会話形式で修正を依頼できることです。

一度で完成させようとせず、

少しずつ修正すると希望に近づけやすくなります。

画像の一部だけを変更する

一部だけを変更したい場合は、変更する部分と維持する部分の両方を伝えます。

「人物の顔、服装、ポーズは変更せず、背景だけを海辺に変更してください」

「猫の色と構図は維持して、表情だけを笑顔にしてください」

画像編集画面で選択ツールを利用できる場合は、変更したい範囲を指定できます。

ただし、選択範囲の周辺まで変化することがあるため、修正後は画像全体を確認してください。

画像内の文字を修正する

ChatGPT Imagesは、画像内への文字入れに対応しています。

例えば、次のように依頼します。

「画像上部に『AIアート入門』と、大きく読みやすい日本語で入れてください。ほかの文字は入れないでください」

ただし、長い日本語、小さな文字、複雑な漢字では、誤字や文字崩れが起きる場合があります。

正確さが重要な場合は、ChatGPTで文字なしの画像を作り、Canvaなどで文字を追加する方法がおすすめです。

画像の背景を透明にする

背景を透明にしたい場合は、次のように依頼します。

「キャラクターのデザインは変更せず、背景だけを完全に透明にしてください。透過PNGとして使える状態にしてください」

保存後は、Canvaなどで別の色の背景に重ねて、実際に透明になっているか確認してください。

白い背景や市松模様が画像の一部として描かれている場合は、正しく透過されていません。

画像の比率を変更する

ChatGPT Imagesでは、画像編集画面やプロンプトから画像比率を変更できます。

主な用途と比率の目安は次のとおりです。

・ブログやYouTube：横長16対9

・Instagram投稿：正方形1対1

・スマートフォン壁紙：縦長9対16

・Instagramストーリーズ：縦長9対16

・A4横向きの作品：4対3を目安に調整

比率を変更するときは、元画像を引き伸ばすのではなく、用途に合わせて構図を再生成する方法がおすすめです。

AI画像が希望どおりにならない原因の多くは、

指示が曖昧になっていることや、条件を詰め込みすぎていることです。

失敗の原因を分けて考えると、プロンプトを改善しやすくなります。

指示が短すぎる

「かわいい猫を作って」だけでは、猫の種類、場所、画風、色、構図が決まっていません。

ChatGPTが不足している情報を補うため、想像とは違う画像になることがあります。

「茶トラと白の猫」「柔らかい水彩画風」「白い背景」「正面を向いて座っている」のように、重要な条件を追加してください。

一度に条件を入れすぎる

条件が多すぎると、一部の指示が反映されなかったり、画面が複雑になったりします。

最初に主役、画風、構図を指定して基本画像を作り、その後で背景や文字を修正しましょう。

一つの修正で変更する項目を絞ると、どの指示が影響したのか分かりやすくなります。

修正すると別の部分まで変わる

AI画像の編集では、背景だけを変更したつもりでも、人物の顔や服装が変化する場合があります。

変更したくない要素を明記してください。

「人物の顔、髪形、服装、ポーズは維持してください」

重要な段階で画像を保存しておくと、希望しない変化が起きた場合に元の画像へ戻れます。

日本語の文字が崩れる

ChatGPTの文字生成は改善されていますが、必ず正確になるとは限りません。

特に長文、小さな文字、複数行の文章は崩れやすくなります。

タイトルや商品名の正確さが重要な場合は、画像だけをChatGPTで作り、文字はCanvaなどで追加してください。

印刷すると画像が粗くなる

画面上できれいに見えても、大きく印刷すると画像の粗さが目立つ場合があります。

画像生成と画像サイズの拡大は別の作業です。

印刷やストック販売に使用する場合は、保存後にピクセル数を確認し、必要に応じてCanvaやAdobe Fireflyなどでサイズ調整やアップスケールを行います。

ChatGPTで生成した画像を公開、販売、広告などに使用する場合は、

OpenAIの利用規約と第三者の権利を確認する必要があります。

OpenAIの利用規約では、

適用法令で認められる範囲において、

利用者は入力に関する権利を保持し、

出力を所有すると定められています。

ただし、OpenAIとの契約上の出力所有と、

日本の著作権法上でAI生成物が著作物として保護されるかどうかは別の問題です。

文化庁は、AI生成物の著作物性について、

利用者の創作意図や創作的寄与などを踏まえて個別に判断されるという考え方を示しています。

また、既存作品との類似性と依拠性が認められる場合は、

生成画像の公開や販売が著作権侵害になる可能性があります。

避けたほうがよい画像生成

次のような画像生成や使用方法には注意が必要です。

・有名キャラクターをそのまま描かせる

・企業のロゴやブランド名を無断で使用する

・既存作品とほぼ同じ構図やデザインを作る

・実在する人物の顔を本人の同意なく使用する

・他人が撮影した写真を無断でアップロードする

・特定の作家の作品をそのまま再現させる

作家名を指定する代わりに、色、線、光、画材、構図、雰囲気を具体的に説明すると、オリジナル性のある画像を作りやすくなります。

商用利用前に確認すること

AI画像を商品、広告、ストック素材として使用する場合は、次の項目を確認してください。

・OpenAIの最新の利用規約

・OpenAIの利用ポリシー

・販売先がAI生成画像を認めているか

・既存作品や商標と似ていないか

・実在人物の同意を得ているか

・アップロードした画像の権利を持っているか

・AI生成であることの表示が必要か

ChatGPTで生成できることと、販売サイトに出品できることは別です。

Adobe Stock、BASE、BOOTHなどを利用する場合は、それぞれの最新規約や登録方法を確認してください。

法律上の個別判断が必要な場合は、弁護士などの専門家へ相談してください。

写真や既存画像をアップロードするときの注意点

ChatGPTには、PNG、JPEG、

アニメーションではないGIFなどの静止画像をアップロードできます。

OpenAIの公式ヘルプでは、

画像1点あたり20MBの上限が案内されています。

自分で撮影した写真や、

自分が権利を持つ画像を使うことが基本です。

他人の写真、購入素材、

顧客から預かった画像をアップロードする場合は、

利用条件や本人の同意を確認してください。

個人向けChatGPTでは、

設定によって会話やアップロードした画像などがモデルの改善に使用される場合があります。

使用を希望しない場合は、

プロフィールから「設定」「データコントロール」へ進み、

「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにします。

画面上の項目名は、

アップデートによって変更される場合があります。

個人情報、顧客情報、公開前の商品情報などを含む画像は、

取り扱いルールを確認してからアップロードしてください。

スマートフォンだけでもAI画像を作れる？

ChatGPTの公式アプリを使えば、スマートフォンだけでもAI画像を作れます。

画像の生成、画像のアップロード、

会話による修正、選択ツールを使った部分編集などが可能です。

SNS投稿やスマートフォン壁紙など、

スマートフォン内で完結する用途であれば、

パソコンがなくても始められます。

一方、次のような作業にはパソコンが向いています。

・複数の画像を整理する

・細かな部分を大きな画面で確認する

・Canvaで文字を正確に配置する

・画像サイズやファイル形式を管理する

・販売用の画像をまとめて制作する

趣味やお試しならスマートフォン、

本格的な作品制作や販売ではパソコンがおすすめです。

2026年7月10日時点で確認した情報です。

OpenAIは2026年4月、

ChatGPT Images 2.0をすべてのChatGPTプランで提供すると発表しました。

無料プランでも画像生成を利用できますが、

生成回数や速度には制限があります。

有料プランでは利用枠が増え、

Plusではより複雑で正確な画像生成、

Proでは高速で利用枠の大きい画像生成が案内されています。

ChatGPT Imagesは、

次の機能に対応しています。

・文章からの画像生成

・アップロード画像の編集

・画像の部分的な変更

・文字入れ

・背景透過

・縦横比の変更

・生成画像の保存と管理

ChatGPTなどで生成された画像には、

C2PAメタデータとSynthIDウォーターマークが組み込まれています。

料金、機能、利用上限、

利用規約は変更される可能性があります。

利用前にOpenAIの公式ヘルプ、公式料金ページ、

利用規約の最新情報を確認してください。

ChatGPTのAI画像生成とは何ですか？

ChatGPTのAI画像生成とは、作りたい画像を文章で伝えると、AIが新しい画像を生成する機能です。

画像の新規作成だけでなく、アップロードした画像の編集、文字入れ、背景透過なども依頼できます。

初心者でもAI画像を作れますか？

初心者でも作れます。

専門的な画像編集技術や英語のプロンプトは必須ではありません。日本語で主役、場所、画風、構図などを伝えるだけで始められます。

ChatGPTの画像生成は無料ですか？

無料プランでも利用できます。

ただし、画像生成の回数や速度には制限があります。上限に達した場合は、ChatGPTの画面に利用再開時間などが表示されます。

画像生成にはどのくらい時間がかかりますか？

簡単な画像であれば数分が目安です。

ただし、画像の複雑さ、利用する機能、アクセスの集中状況によって生成時間は変わります。

スマートフォンだけでも作れますか？

ChatGPT公式アプリを使えば、スマートフォンだけでも作れます。

ただし、複数画像の整理、細かな文字入れ、販売用ファイルの管理にはパソコンが便利です。

写真をイラストに変更できますか？

利用する権利を持つ写真をアップロードし、イラストへの変更を依頼できます。

人物写真を使用する場合は、本人の同意、肖像権、プライバシーに配慮してください。

画像の背景を透明にできますか？

ChatGPT Imagesは背景透過に対応しています。

「キャラクターは変更せず、背景だけを透明にしてください」と指示し、保存後に本当に透過されているか確認してください。

画像に日本語の文字を入れられますか？

日本語の文字入れも依頼できます。

ただし、長文や小さな文字では誤字や崩れが起きる場合があります。正確さが必要な場合はCanvaなどで文字を追加してください。

同じキャラクターを何度も作れますか？

同じチャット内で元画像を参照しながら修正すると、特徴を維持しやすくなります。

ただし、顔や服装を完全に同じ状態で再現できるとは限りません。キャラクターの特徴を文章で記録しておきましょう。

ChatGPTで作った画像は商用利用できますか？

OpenAIの規約、第三者の権利、販売先の規約を満たしていれば、商用利用できる場合があります。

ただし、著作権や商標権を侵害しないことが自動的に保証されるわけではありません。

ChatGPTで作った画像に著作権はありますか？

AI生成画像の著作物性は一律には決まりません。

日本では、人の創作意図や創作的寄与などを踏まえて個別に判断されます。OpenAIとの契約上の所有と、著作権法上の保護は分けて考える必要があります。

有名キャラクターの画像も作れますか？

有名キャラクターを無断で再現し、公開や販売に使用すると、著作権や商標権などを侵害する可能性があります。

オリジナルの名前、設定、配色、服装を考えて制作してください。

画像が思いどおりにならない場合はどうしますか？

主役、画風、色、構図、比率などの条件を分けて見直してください。

すべてを一度に変更せず、「背景だけを変更する」のように修正箇所を一つずつ指定すると改善しやすくなります。

ChatGPTだけで販売用画像を完成できますか？

用途によっては可能ですが、CanvaやAdobe Fireflyなどとの併用が必要になる場合があります。

文字の配置、画像サイズ、アップスケール、販売先の登録規格などは、別の作業として確認してください。

最新情報はどこで確認できますか？

OpenAIの公式ヘルプ、ChatGPT公式料金ページ、利用規約、リリースノートで確認できます。

料金や利用上限は変更されるため、古いブログ記事だけで判断しないことが大切です。

・ChatGPTでは日本語の文章からAI画像を作れます

・無料プランでも画像生成を試せます

・主役、画風、構図、比率を指定すると希望を伝えやすくなります

・生成後も会話形式で背景や表情を修正できます

・文字入れや背景透過にも対応しています

・スマートフォンだけでも基本的な画像制作ができます

・商用利用前には著作権、商標権、販売先の規約を確認します

・料金や機能の最新情報はOpenAI公式サイトで確認してください

ChatGPTのAI画像生成は、初心者でも簡単に始められます。

最初から完璧な画像を目指す必要はありません。

まずは作りたいものを日本語で伝え、

完成した画像を見ながら少しずつ修正してみましょう。

・ChatGPTの無料アカウントを用意する

・作りたい画像のテーマを一つ決める

・プロンプトテンプレートを使って1枚生成する

・背景や色を一つだけ変更してみる

・公開や販売に使う場合は画像サイズと利用規約を確認する

「作りたい画像はあるけれど、プロンプトの書き方が分からない」

そんな方のために、

初心者でも簡単に使える画像生成GPTを用意しました。

作りたい画像の内容や用途を伝えるだけで、

AIイラスト、AIアート、ブログ画像、YouTubeサムネイル、

LINE背景、スマートフォン壁紙などに適したプロンプトを提案します。

日本語で相談できるため、

画像生成が初めての方でも利用できます。

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参照した公式情報

・OpenAI「Images in ChatGPT」

・OpenAI「ChatGPT Free Tier FAQ」

・OpenAI「ChatGPT Pricing」

・OpenAI「ChatGPT Release Notes」

・OpenAI「Prompt engineering best practices for ChatGPT」

・OpenAI「ChatGPT Image Inputs FAQ」

・OpenAI「Data Controls FAQ」

・OpenAI「Terms of Use」

・文化庁「AIと著作権について」

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